La dietista integrativa Silvia Viladrell y yo como farmacéutica integrativa (Ariadna Hernández) haremos una “gira” de charlas sobre salud, alimentación y ejercicio físico.
¡No será una charla típica y tópica, sino que desmontaremos mitos! Sí, le explicaremos de cómo hemos llegado hasta dónde estamos y el porqué nos cuesta tan adelgazar o tenemos lesiones repetitivas resultantes de una inflamación de bajo grado.
A lo largo de la charla, haremos un recorrido para ver «¿de dónde venimos?», y con una proyección de “¿hacia dónde vamos?”, pasando por las diferentes eras de la revolución industrial y alimentaria que nos ha hecho más daño que bien. Y también explicaremos que las grasas son muy saludables e imprescindibles, al igual que las proteínas… Todo lo haremos con sentido común y siguiendo el curso de la naturaleza que es nuestra raíz.
Las fechas y lugares de las charlas son:
20 octubre, 8 tarde: Centro de pilates Vincles. C/ Consell, 9. La Garriga.
13 noviembre, 7 tarde: El Ingrediente. C/ Vilanova, 8. Manresa.
18 noviembre, 10 mañana: Edificio NEC. Ctra. de Ribes, 4. Rodillo de Avall (Les Franqueses del Vallès).
24 noviembre, 7 tarde: El Ingrediente. C/ Vilanova, 8. Manresa.
¿Quieres aprender con nosotros?
Si vienes, agradeceríamos que confirmaras la asistencia enviando un WhatsApp o un correo electrónico a 699 662 382 – ariadna@ariadnahernandez.com
